新闻资讯Position

当前位置:众里寻食生态食品新闻资讯粗粮食谱

咨询电话:18771656677

薏米排骨冬瓜汤

作者:admin  时间:2018-06-02 13:26  人气:

分类标签: 杂粮

  一、材料

  主料:薏米30克、排骨400克、冬瓜400克
  调料:盐、姜2片
薏米排骨冬瓜汤图

  二、做法

  1、冬瓜去皮洗净切块,薏米、排骨洗净,备用。
  2、瓦煲内盛适量的水,放入洗净的排骨。
  3、大火烧开,撇去浮沫,改为小火炖。
  4、放入薏米、料酒、姜片,用小火慢炖。
  5、约炖1小时左右后,用筷子戳一下排骨肉,有点熟了,加入冬瓜。
  6.继续煮至用筷子戳穿排骨肉即可。在起锅前5分钟加入盐。
 

  三、小诀窍

  1、如果想让汤清一些,可先将排骨飞水,去除血水后再放入。
  2、冬瓜性寒凉,脾胃虚寒易泄泻者慎用;久病与阳虚肢冷者忌食。
  3、喝时可撒些葱花。
杂粮鸡胸肉拌饭
拔丝山药的做法
相关文章

Copyright © 2018-2028 zhonglixunshi.com 众里寻食(湖北)生态农业发展有限公司 版权所有   地址/Add:湖北省武汉市武昌区洪山路特1号   电话/Tel:18771656677   本站地图

技术支持:奇点网络

在线咨询
提交订单
扫一扫

扫一扫
关注我们

服务热线
18771656677

返回顶部